Easy Kegel - Pelvic Floor

Најлакши и најефикаснији начин да ојачате мишиће карличног дна!!

Да ли вам је тешко да вежбате своју кегел вежбу? Ова апликација олакшава са дневним подсетницима и подесивим трајањем како вам одговара!

Апликација је погодна и за жене и за мушкарце који имају проблема са бешиком, цревима или мишићима карличног дна јер се може прилагодити специфичном програму вежбања и подесити да вас подсети када да вежбате.

## Карактеристике

• Лако праћење визуелних и опционих аудио или вибрацијских знакова

• Погледајте свој напредак на први поглед

• Прилагодљиве поруке подсетника

• Подесива дужина сесија

• Једноставан и чист интерфејс

## Про функције (куповина у апликацији)

• Позадински сигнали, чујте звучне сигнале или сигнале вибрације чак и када је апликација у позадини.

• Више подсетника и прилагођених вежби

• Промените боју апликације

## Дискреција

Дискретна икона и име тако да свако ко гледа у ваш телефон неће моћи да види чему служи апликација

Нечујни режим, држите телефон у џепу и имајте само вибрацију као ваш упит

Надоградите да бисте користили апликацију у позадини док користите друге апликације!

## Шта је Кегелова вежба?

Кегел је лака вежба која побољшава сексуално здравље жена и мушкараца, када се ради редовно. Сама вежба се састоји од контракције и отпуштања мишића карличног дна, такође познатог као ПЦ или ПФ мишић (онај који стежете када држите мокраћу), тако да то можете да урадите било када и било где!

## Предности Кегелове вежбе

Кегелова вежба има много предности и за жене и за мушкарце:

• Повећава доток крви у гениталну област, а самим тим и бољу ерекцију код мушкараца.

• Помаже у лечењу ПЕ и еректилне дисфункције (ЕД).

• Помаже у лечењу уринарне инконтиненције или „цурења“ урина.

• Повећава интензитет оргазама.

• Олакшава порођај, такође обнавља вагинално подручје након порођаја.

• Јача и смањује бол у простати и смањује ризик од хемороида.

• Повећава опште задовољство током сношаја.

Бесплатно је за преузимање, па га преузмите одмах!